Un buen día decidí probar una clase de yoga. Tendría entonces unos 25 años. El médico me había recomendado hacer algo para ganar flexibilidad y aliviar mis continuos dolores de espalda. Mi primera experiencia fue bastante frustrante. Todos a mi alrededor se doblaban adelante y atrás con una facilidad asombrosa y por si fuera poco la profesora nos invitaba a relajarnos mientras en mí la tensión crecía a la par que mi frustración. Salí de aquella clase con una idea clara: El yoga era para personas flexibles que se relajaban con facilidad y que desde luego no era para mí.

Un par de años más tarde me invitaron a una clase en el instituto de Yoga Iyengar de Amsterdam. Recuerdo que esta vez la profesora iba adaptando las posturas a las necesidades y limitaciones de cada uno y nos daba instrucciones de como progresar. Salí de allí sintiendo que había trabajado todo mi cuerpo, mi mente estaba serena y me sentía muy a gusto. La clase había sido un reto pero me sentía capaz y con muchas ganas de volver y seguir esforzándome por mejorar.

A la vez que sentía como las clases me estaban ayudando en tantos aspectos de mi vida, observaba fascinada como el yoga iba poco a poco transformando a mis compañeros. Fue este poder transformador que me motivó más adelante a formarme como profesora para poder ayudar a otras personas. Llevo unos 20 años practicando yoga y algo más de 15 años compartiendo los beneficios de esta poderosa herramienta. En la actualidad continuo investigando, formándome e inspirándome a través convenciones, congresos y cursos con otros maestros, a través de mi propria práctica y a través de mis alumnos. Te invito a que visites este enlace para ampliar información sobre mi trayectoria en el yoga.